Δυσκοιλιότητα: Ένα Συνηθισμένο Πρόβλημα Που Αντιμετωπίζουμε Με Λάθος Τρόπο!

Η καθημερινή κένωση των εντέρων είναι ένα κοινό σημείο καλής υγείας, παρόλα αυτά η ακριβής συχνότητα ποικίλλει, και λιγότερο από τρεις φορές την εβδομάδα θεωρείται γενικά δυσκοιλιότητα. Είναι μια χρόνια και ενοχλητική κατάσταση,  σύμπτωμα και όχι ασθένεια και πρέπει να διαχωρίζεται από την οξεία απόφραξη που αποτελεί πιο σοβαρή κατάσταση.

Η Σωστή Διατροφή Στη Νηστεία Της Σαρακοστής

Την περίοδο της Σαρακοστής, η οποία ξεκινάει 40 ημέρες πριν από το Πάσχα, πολλοί είναι αυτοί που νηστεύουν. Ας εξετάσουμε λοιπόν τη σωστή διατροφή στη διάρκεια της Σαρακοστής.

Τα Πάντα Για Τις Ανοιξιάτικες Αλλεργίες Και Πως Να Καταπολεμήσετε Τα Συμπτώματα

Μύτη και μάτια που τρέχουν συνέχεια, ξερός βήχας, δυσκολία στην αναπνοή... Έτσι περιγράφεται μια βόλτα στην ανθισμένη εξοχή ή και στην πόλη ακόμα τους ανοιξιάτικους μήνες. Άραγε, μπορείτε να κάνετε κάτι για να σταματήσετε ή να περιορίσετε έστω τα συμπτώματα που σας ταλαιπωρούν;

Ηλεκτρολύτες Και Άσκηση

 Όταν ασκούμαστε, χάνουμε υγρά όχι μόνο από τον ιδρώτα, αλλά ακόμα και από τους υδρατμούς που αποβάλλουμε καθώς εκπνέουμε. Όσο πιο πολύ και έντονα ασκούμαστε και όσο πιο ζεστό και υγρό είναι το περιβάλλον, τόσο περισσότερα υγρά θα χάσουμε. Οι απώλειες υγρών του σώματός μας μπορεί να είναι πολύ μεγάλες με συνέπεια να επέλθει αφυδάτωση αν τα υγρά δεν αναπληρωθούν γρήγορα. Αυτό θα έχει δυσμενή επίδραση στην απόδοση και στην υγεία μας. Ασκείται μεγαλύτερη καταπόνηση στην καρδιά, στους πνεύμονες και το κυκλοφορικό σύστημα. Μειωμένη απόδοση, κόπωση, δίψα, πονοκέφαλος, αδυναμία, ζαλάδες, κράμπες και υπερβολική εφίδρωση είναι τα αρχικά συμπτώματα της αφυδάτωσης.

Πως Να Επιλέξετε Το Ιδανικό Αντηλιακό Για Εσάς

Το καλοκαίρι πλησιάζει, η θερμοκρασία ανεβαίνει και ο ήλιος γινεται δυνατός. Μπορούμε να αποφύγουμε τις δυσάρεστες επιπτώσεις από το φως του ηλίου επιλέγοντας σωστά και με βάση τις ανάγκες μας  ένα  καλο αντιηλιακό.

Τι σημαίνουν τα SPF, UVA, UVB και άλλοι βασικοί όροι που πρέπει να γνωρίζετε για την αντιηλιακή προστασία ώστε να παίζετε ανέμελα παιχνίδια με τον ήλιο.

Ατοπική Δερματίτιδα

 

Τι είναι, πού εμφανίζεται και ποια είναι τα συμπτώματα

Η ατοπική δερματίτιδα είναι μια πάθηση γνωστή και ως έκζεμα, χαρακτηρίζεται ως φλεγμονώδης νόσος του δέρματος, χρόνια και υποτροπιάζουσα.
 

Ξεκινά στην παιδική ηλικία, συνήθως μέσα στους πρώτους έξι μήνες και μπορεί να διαρκέσει μέχρι την εφηβεία ή την ενήλικη ζωή.

Event Skincode Στο Φαρμακείο Μας Στην Αργυρούπολη

Σας περιμένουμε την Πέμπτη 30 και την Παρασκευή 31 Μαρτίου στο φαρμακείο μας στην Αργυρούπολη, 25ης Μαρτίου 18, να γνωρίσετε τα προϊόντα της εταιρείας Skincode με την βοήθεια και την κατάρτιση της Αισθητικού Skincode. Θα είμαστε εκεί για να σας συμβουλέψουμε και να λύσουμε κάθε απορία σας. Μην το χάσετε!

Βρείτε τα προϊόντα μας στο e-shop μας ή στα φυσικά μας καταστήματα